Schwerpunkte beim Personal Coaching

Personal Coaching eignet sich für alle, die mit ihrer derzeitigen Situation unzufrieden sind, sich nicht wohl fühlen und etwas ändern wollen. Es unterstützt Menschen, die mit Stress und Belastungen besser umgehen wollen, nach Lösungen und Alternativen und einer Neuorientierung suchen.

Vielleicht möchten auch Sie Ihrem Leben einen neuen Sinn geben oder Ihre Potentiale und Ressourcen (wieder)finden und besser nutzen.

Dabei möchte ich Sie gerne unterstützen und begleiten!

Sie können bei einem unverbindlichen persönlichen Erstgespräch mit mir abklären, ob bzw. wie Coaching Sie bei Ihrer persönlichen Problemstellung unterstützen kann.

Fragestellungen können u.a. sein:

  • Veränderungen
  • Krisen und Konflikte
  • Umgang mit schwierigen Personen
  • Stress und Überlastung
  • Persönliche Entwicklung
  • Lösen von Blockaden, inneren Konflikten und hinderlichen Verhaltensweisen
  • Erschöpfung und Überlastung
  • Angst
  • Trauer und Tod

Der Nutzen für Sie:

  • Klarheit in unterschiedlichen Lebensbereichen und -rollen
  • Erfolgreich abgrenzen
  • Formulierung und Umsetzung Ihrer Ziele
  • Veränderung als Chance sehen und nutzen
  • Besseres Zeitmanagement und Prioritätensetzung
  • Neue Perspektiven und Wahlmöglichkeiten erkennen
  • Das eigene Potential voll nutzen und leben
  • Mehr Lebensqualität und Lebensfreude im Alltag
  • Die eigene Widerstandskraft, die Resilienz stärken
  • Mehr Entspannung und Ruhe
  • Klare und effiziente Kommunikation
  • Selbstbewusst und authentisches Auftreten
  • Selbstbestimmung statt Fremdbestimmung

Außerdem biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Mag. Monika Schermann validierende Lebensberatung an, die Begleitung und Betreuung von desorientierten Menschen und deren Angehöriger.

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